Mitä valmennukseni on?
- Tarjoamani valmennus on henkilökohtaista tukeani sinulle. Yhteinen tavoitteemme on kaivaa esille sinussa jo oleva potentiaali ja auttaa sinua tuntemaan elämäsi kukoistavammalta.
- Minä katson valmennettavia ihmisiä kokonaisuutena, jossa kaikki elämän osa-alueet nivoutuvat yhteen, joko sulavasti ja kukoistaen, tai tarpeettoman kitkaisesti kuormittaen. Valmennukseni ydinajatus on kartoittaa sinun tilanteesi ja tarpeesi, ja miettiä kanssasi yhdessä, miten voisimme saada aikaan jotain parempaa.
- Valmennukseni muodostuu sinun tarpeittesi ja toiveittesi mukaisen näköiseksi. Se voi olla etä- tai lähitapaamisia keskustelun ja ajatusten sparrailun merkeissä, sinulle räätälöityjä treenihetkiä kuntosalilla tai vaikkapa virkistävä keskustelukävely keskellä kiireistä työpäivää. Ehdota rohkeasti ja ole avoin ehdotuksille!
Mitä valmennuksestani saat?
- Valmennuksessani saat minusta kumppanisi ja jakamattoman huomioni sinun tarpeillesi.
- Valmennuskeskustelun tai -tapaamisen ajaksi saat irtioton omista arkikiireistäsi ja velvoitteistasi.
- Luon sinulle luottamuksellisen ympäristön, jossa tarjoan sinun käyttöösi kaiken sen tietotaidon, mitä minulla on liikunnasta, elämäntavoista, työelämästä, johtamisesta, ja ajatuksistani elämästä!
- Voin myös laatia sinulle esimerkiksi harjoitusohjelmia ja auttaa suunnitelmien toteuttamisessa.
- Tarvittaessa annan tukea ja ohjausta löytää ratkaisuja muiden alojen ammattilaisten kanssa.